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進口葡萄可以連皮吃嗎?新竹日本晴王葡萄|竹北日本晴王葡萄|

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大部分進口葡萄都可以連皮食用,例如麝香葡萄、綠無籽葡萄、紅無籽葡萄及黑無籽葡萄等。葡萄皮富含膳食纖維、多酚及花青素等營養成分,連皮食用可攝取更多營養。不過,食用前仍應充分清洗;若是果皮較厚或帶澀味的品種,也可依個人口感選擇去皮食用。
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